【ガッツリ!】タンパク質17.6g! 鶏むね肉でもジューシーな「ガリバタチキン」レシピ

「筋トレといえば鶏肉とブロッコリーだ!!」でもパッサパサの鶏むねにむとブロッコリーばかりはさすがにつらい……。そんな筋トレあるあるご飯、ちょっと考え方を変えたらもっとおいしくなるかもしれません。

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