大晦日の睡眠時刻は通常より45分遅い!? 『ポケモンスリープ』ねむけパワーアップで正月も規則正しい睡眠を

2024/12/27 ゲーム

睡眠ゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』を提供するポケモンは、睡眠リズムが乱れがちな年末年始の期間に着目し、日本国内のユーザーデータを分析。結果、2023年（『Pokémon Sleep』のリリース日である2023年7月20日から2023年12月31日までの期間）のうち、大晦日（12月31日）の日本ユーザーの平均就寝時刻は23時47分で、通常より約45分も遅くなっていることが判明した。これは、2023年内で2番目に遅い就寝時刻だという。