「白湯を飲む」「バナナを食べる」メンタルを整える朝習慣はどっち?

ワニブックスは、このほど『結局、これを食べるが勝ち – 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 -』(1,540円/道江 美貴子著)を発売。本書は、国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』のビックデータから導き出した「やせている人が食べているもの」を解説している。

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